회원로그인
회원로그인
회원가입 아이디/비밀번호찾기
   
전체보기한식기타
트위터로 보내기
유카 수제비[Yucca Sujebi]  |  [요리] 캘리포니아건강밥상 2020-08-08 14:32:04
작성자  캘리포니아 건강밥상 조회  1503   |   추천  34

https://www.youtube.com/watch?v=9yhq5vZ8noo

 

 

 

재료: 유카가루(카사바) 2컵, 생 콩가루 1/2컵, 소금 1/2작은술, 물 2컵 다시물(채수) 2리터, 감자 1개반, 애호박 반개, 파 2줄기, 마늘 1큰술, 소금 유카가루는 온라인(아마죤)으로 구입하면 쉽습니다 그리 비싸지 않습니다

 

 

만들기

1) 보올에 분량의 유카가루, 생콩가루, 소금, 물을 넣고 주걱으로 섞어 줍니다

2) 감자는 1.5센치 두께, 반달모양으로 썰고, 애호박도 반달로 썰어 놓습니다

3) 냄비에 다싯물 2리터와 감자를 넣고 끓입니다

4) 도마위에 반죽을 얇게 펴고 다싯물이 끓을때 스파츌라로 떠 넣습니다

5) 한소끔 끓으면 호박, 파, 마늘을 넣고 한소끔 더 끓입닏

6) 소금으로 간을 하고 보올에 담고 고명으로 김구운것 , 통깨를 뿌려 줍니다

7) 양념장을 곁들입니다(간장, 고춧가루, 깨, 파, 참기름, 풋고추)

 

 

▶ 칼밥채널 바로가기 https://www.youtube.com/c/calbap

▶ 페이스북 https://www.facebook.com/mycalbap

▶ 네이버 http://blog.naver.com/calbap

▶ 인스타그램 https://www.instagram.com/calbap1

[ 글쓴이의 다른게시글 ]
추천 소스보기
목록
이전글 완전 100%감자전[Hash Brown] 2020-08-08 14:30:21
전체목록
번호 제목 등록일 추천 조회
 125 무반죽통밀비트&쑥빵[No Knead Bread] 2020-08-08 16 471
 124 캘리포니아 스프링롤[Cal Spring Roll] 2020-08-08 15 528
 123 퓨젼 라이스보올 2020-08-08 17 476
 122 면역력 향상 5가지 건강쥬스[5 Healthy Juice] 2020-08-08 15 804
 121 면역력 강하게? 어떤음식? [8가지 소중한 선물들!] 2020-08-08 14 681
 120 5가지 방법의 맛있는 오트밀 요리[5Ways Easy Oatmeal] 2020-08-08 16 687
 119 로메인콩샐러드#오리엔탈드레싱[Romaine Bean Salad#Oriantal Dressing] 2020-08-08 13 457
 118 캘리포니아찰떡[CalBap chaltteog] 2020-08-08 18 437
 117 땅콩호박수프[Butternut Squash Soup] 2020-08-08 15 405
 116 곤드레나물밥 / 무국[Gondranamul Bap] 2020-08-08 14 422
 115 채식샌드위치#과카몰리#마늘드레싱[Veggie Sandwich#Guacamole#Garlic dressing] 2020-08-08 16 781
 114 캘리포니아국밥[California GookBap] 2020-08-08 12 366
 113 버섯잡채&잡채덮밥[Mushroom Japchae&Japchae with Rice] 2020-08-08 9 442
 112 쉽게 바삭한 강정 만들기[healthy Korean traditional cookies] 2020-08-08 17 744
 111 현미찹쌀부꾸미[sweet brown rice bugumi] 2020-08-08 17 485
 110 아몬드유#우유 대용으로[Almond milk] 2020-08-08 23 432
 109 총각무백김치[ponytail radish white kimchi] 2020-08-08 15 448
 108 근대국[Swiss Chard Soup] 2020-08-08 10 295
 107 베이비상추비빕밥[Baby Lettuce Bibibbap] 2020-08-08 12 331
 106 야채크림수프[veggie cream soup] 2020-08-08 16 533
 105 양배추롤김치[Cabbage Roll Kimchi] 2020-08-08 16 324
 104 버섯샤브샤브&우동,묵국[Muahroom shabu shabu&Udon,mookgug] 2020-08-08 10 332
 103 바나나 당근케익[Banana Carrot Cake] 2020-08-08 13 310
 102 치커리 햄프씨드 샐러드 & 올리브 드레싱[Chicory Hemp seed Salad & Olive oil dress... 2020-08-08 17 466
 101 바싹한 오븐 마늘웨지감자[Baked Garlic Potato Wedges] 2020-08-08 21 777
 100 부로컬리와 마늘그레이비Broccoli With Garlic Gravy 2020-08-08 12 404
 99 새송이버섯 장조림[King trumpet mushrooms braised in soy sauce] 2020-08-08 11 280
 98 동지팥죽[patjug]red bean porridge 2020-08-08 14 351
 97 양배추생채[Cabbage salad] 2020-08-08 12 309
 96 10분완성 약용 "우엉조림"[burdock root boiled in homemade sauce] 2020-08-08 16 384