회원로그인
회원로그인
회원가입 아이디/비밀번호찾기
   
전체보기한식기타
트위터로 보내기
토마토 마리네이드-샐러드[Marinated Tomatoes-salad]   |  [요리] 캘리포니아건강밥상 2020-08-08 06:06:11
작성자  캘리포니아 건강밥상 조회  298   |   추천  12

https://www.youtube.com/watch?v=zbUgyjQzkuk

 

 

재료: 방울토마토2 lb, 양파1/2개, 베질 10잎

드레싱:올리브유1/3컵, 레몬즙1/3컵, 꿀3큰술, 소금1/2작은술, 후추1꼬집

샐러드 야채: 로멘인상추외 여러 샐러드용 야채 가능

 

만들기

1) 토마토를 열십자로 칼집을 내어 끓는 물을 붓고 10-15초 가량 둔뒤 건져서 껍질을 벗긴다

2) 양파를 잘게 썰어 토마토랑 보올에 담아 놓는다

3) 드레싱의 모든 재료를 섞어 준비해 놓은 토마토에 넣고 섞다가 마지막에 베질 썰어 넣는다

4) 유리 용기에 담아 냉장고에 넣고 며칠에 걸쳐서 먹을수 있고 바로 먹을수도 있다

5) 샐러드에 껴 얹어서 드레싱으로 하면 아주 근사한 샐러드가 된다

(샐러드용 야채는 로메인상추, 치커리, 스프링 믹스등 여러가지 야채로 활용한다)

[ 글쓴이의 다른게시글 ]
추천 소스보기
목록
이전글 메쉬드포테이토[mashed potato] 2020-08-08 06:04:50
다음글 근채-야채구이[Grilled Root Vegetables] 2020-08-08 06:08:31
전체목록
번호 제목 등록일 추천 조회
 155 유카 수제비[Yucca Sujebi] 2020-08-08 34 1507
 154 완전 100%감자전[Hash Brown] 2020-08-08 30 1068
 153 몸에 좋은 토마토 냉면[Tomato cold noodle] 2020-08-08 30 1115
 152 천연 버섯페디 샌드위치-[Portabella sandwich] [1] 2020-08-08 29 996
 151 토마토 소스 캔닝[Tomato Sauce Canning] 2020-08-08 28 1133
 150 딸기, 파인애플, 블루베리아이스크림[ice cream] 2020-08-08 31 1047
 149 5가지 새싹요리와 100% 성공하는 새싹키우기 2020-08-08 27 862
 148 현미야채찐빵[Brown Rice Veggie Buns] 2020-08-08 27 937
 147 약선요리[몸에 좋은 야채분말 만들기] 2020-08-08 29 934
 146 가지별미구이[Grilled eggplant] 2020-08-08 25 963
 145 식초없이 만드는 스윗피클오이(No-Vinegar Sweet Cucumber Pickles) 2020-08-08 26 883
 144 설탕없이 만드는 천연과일잼[NO sugar fruit Jam ] 2020-08-08 30 929
 143 담백한 삼색 포켙빵[Pita bread] 2020-08-08 33 873
 142 5가지 맛있는 비트요리[5 Delicious Beet Dish] 2020-08-08 28 915
 141 청국장[Natto]깔끔하고 손쉬운 방법 2020-08-08 29 1003
 140 순식물성 요거트를 세가지 방법으로[3 ways plant-based yogurt] 2020-08-08 29 898
 139 오이국수[Cucumber Noodle] 2020-08-08 29 926
 138 무피만두[만두피 없이 만두 만들어요] 2020-08-08 27 888
 137 매실청/복숭아청[Plum&Peach Extract] 2020-08-08 28 855
 136 두부 스크램블[Scramble Tofu] 2020-08-08 28 845
 135 돌나물 김치[Dolnamul Kimchi] 2020-08-08 31 859
 134 생강청 저장과 활용법들[Preserving &Usage for Ginger Extract] 2020-08-08 23 705
 133 세상에서 가장 쉽고 건강적인 생강청[ginger extract] 2020-08-08 23 755
 132 봄나물 5가지[ 5kinds of Spring Herbs] 2020-08-08 24 696
 131 쑥현미인절미[Ssug Injeolmi] 2020-08-08 21 683
 130 알감자조림[Braised baby potatoes side dish] 2020-08-08 19 655
 129 캘리포니아롤[Calfornia Roll]과 아욱국 [1] 2020-08-08 21 720
 128 3가지 아스파라거스요리[3Ways Easy Asparagus Dish] 2020-08-08 22 645
 127 시금치페스토소스와 파스타[Spinach Pesto Sauce With Linguine Noodle] 2020-08-08 23 691
 126 캘리포니아건강밥상 텃밭가꾸기[California Garden] 2020-08-08 25 811