회원로그인
회원로그인
회원가입 아이디/비밀번호찾기
   
전체보기한식기타
트위터로 보내기
알감자조림[Braised baby potatoes side dish]  |  [요리] 캘리포니아건강밥상 2020-08-08 13:38:49
작성자  캘리포니아 건강밥상 조회  652   |   추천  19

https://www.youtube.com/watch?v=cqqjt17s-WQ

 

 

 

재료: 알감자 1kg, 아몬드 1컵, 빨강 노랑 피망 각 1개씩, 당근 1개, 청홍 할로피노 1개씩(선택)

조림장: 아미노간장 1/2컵, 조청 1/2컵, 마늘 1큰술

 

만들기

1) 감자를 껍질째 깨끗이 씻어 끓는 물에 2큰술 식초와 약간의 소금을 넣고 15분 정도 익힌다

2) 피망은 정방 2센치 넓이로 썰고 당근은 반달로 약간 토톰하게, 고추는 슬라이스 한다

3) 다 익으면 물에 한번 행구어 냄비에 담고 간장과 조청을 넣는다

4) 아몬드, 피망, 할로피노, 마늘을 넣은 중약불에서 7분 정도 조린다 조림장이 1/2컵 정도 남았을때 불을 끈다

5) 조금 더 단맛을 워하면 꿀을 약간넣고 또 좀더 윤기나기를 원하면 올리브유 (액스트라버진:냉압착유)를 1큰술 넣는다

접시에 담고 위에 통깨를 뿌린다

[ 글쓴이의 다른게시글 ]
추천 소스보기
목록
이전글 캘리포니아롤[Calfornia Roll]과 아욱국 2020-08-08 13:37:30
다음글 쑥현미인절미[Ssug Injeolmi] 2020-08-08 13:40:10
전체목록
번호 제목 등록일 추천 조회
 155 유카 수제비[Yucca Sujebi] 2020-08-08 33 1497
 154 완전 100%감자전[Hash Brown] 2020-08-08 29 1055
 153 몸에 좋은 토마토 냉면[Tomato cold noodle] 2020-08-08 28 1102
 152 천연 버섯페디 샌드위치-[Portabella sandwich] [1] 2020-08-08 28 985
 151 토마토 소스 캔닝[Tomato Sauce Canning] 2020-08-08 27 1124
 150 딸기, 파인애플, 블루베리아이스크림[ice cream] 2020-08-08 30 1036
 149 5가지 새싹요리와 100% 성공하는 새싹키우기 2020-08-08 26 854
 148 현미야채찐빵[Brown Rice Veggie Buns] 2020-08-08 26 927
 147 약선요리[몸에 좋은 야채분말 만들기] 2020-08-08 28 926
 146 가지별미구이[Grilled eggplant] 2020-08-08 24 954
 145 식초없이 만드는 스윗피클오이(No-Vinegar Sweet Cucumber Pickles) 2020-08-08 26 876
 144 설탕없이 만드는 천연과일잼[NO sugar fruit Jam ] 2020-08-08 29 920
 143 담백한 삼색 포켙빵[Pita bread] 2020-08-08 32 862
 142 5가지 맛있는 비트요리[5 Delicious Beet Dish] 2020-08-08 27 906
 141 청국장[Natto]깔끔하고 손쉬운 방법 2020-08-08 27 995
 140 순식물성 요거트를 세가지 방법으로[3 ways plant-based yogurt] 2020-08-08 28 890
 139 오이국수[Cucumber Noodle] 2020-08-08 28 923
 138 무피만두[만두피 없이 만두 만들어요] 2020-08-08 27 885
 137 매실청/복숭아청[Plum&Peach Extract] 2020-08-08 27 844
 136 두부 스크램블[Scramble Tofu] 2020-08-08 27 836
 135 돌나물 김치[Dolnamul Kimchi] 2020-08-08 29 851
 134 생강청 저장과 활용법들[Preserving &Usage for Ginger Extract] 2020-08-08 23 701
 133 세상에서 가장 쉽고 건강적인 생강청[ginger extract] 2020-08-08 22 747
 132 봄나물 5가지[ 5kinds of Spring Herbs] 2020-08-08 23 689
 131 쑥현미인절미[Ssug Injeolmi] 2020-08-08 20 675
 130 알감자조림[Braised baby potatoes side dish] 2020-08-08 19 652
 129 캘리포니아롤[Calfornia Roll]과 아욱국 [1] 2020-08-08 20 716
 128 3가지 아스파라거스요리[3Ways Easy Asparagus Dish] 2020-08-08 21 638
 127 시금치페스토소스와 파스타[Spinach Pesto Sauce With Linguine Noodle] 2020-08-08 22 685
 126 캘리포니아건강밥상 텃밭가꾸기[California Garden] 2020-08-08 23 787