비트 스무디 3가지 방법[슈퍼푸드 아마씨. 햄프씨드, 비트를 이용한 3 ways beet Smoothie]-CalBap#40

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비트 스무디 3가지 방법[슈퍼푸드 아마씨. 햄프씨드, 비트를 이용한 3 ways beet Smoothie]-CalBap#40 | [요리] 캘리포니아건강밥상

2020-08-08 04:55:12

작성자 캘리포니아 건강밥상

조회 313 | 추천 15

비트아마씨 스무디:냉동비트 1컵, 냉동과일 반컵, 바나나 1개, 사과 반개, 볶은아마씨 2큰술, 물 반컵

비트강황스무디: 냉동비트 1컵, 바나나 1개, 자몽 1개, 얼린과일 반컵, 물 반컵, 강황가루 1큰술, 약간의 물

비트알로에스무디: 냉동비트 1컵, 얼린과일 1컵, 햄프씨드 2큰술, 바나나 1개, 당근 약간, 알로에 한토막, 약간의 물

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