회원로그인
회원로그인
회원가입 아이디/비밀번호찾기
   
전체보기한식기타
트위터로 보내기
총각무백김치[ponytail radish white kimchi]  |  [요리] 캘리포니아건강밥상 2020-08-08 06:34:51
작성자  캘리포니아 건강밥상 조회  457   |   추천  17

https://www.youtube.com/watch?v=t4MWMV4s-no

 

 

재료: 총각무 4kg, 소금 1컵

총각무를 잘 다듬고 씻어서 4등분으로 자른후 소금으로 1시간 절인다

1시간 후 물에 행궈 소쿠리에 건져 놓는다

무를 절이는 동안 국물과 고명 재료를 준비한다

 

* 국물재료: 배 1개, 양파 1/2개, 마늘 1/2컵, 생강 4편, 삶은감자 1컵반, 채수 2리터(무, 양파,표고버섯, 다시마 우려낸 물), 소금 1/4컵

1) 마늘과 생강을 물 1컵을 넣고 먼저 믹서기에 살짝 간 후 배와 마늘을 넣고 간다

2) 자루에 넣어 즙을 짠다

3) 익힌 감자도 믹서기에 곱게 간다(감자 껍질 벗기고 깍둑썰기 한 후 1컵의 물을 넣고 10분 정도 익힌다 찹쌀풀울 쑬경우, 3큰술 수북이 찹쌀가루로 풀을 쑨다)

4) 보올에 짜낸 즙과 감자 갈은것, 2리터의 채수를 넣고 1/4컵의 소금으로 간을 한다

 

* 고명: 파 8줄기, 빨강생고추(할로피뇨) 2개, 대추 10개 파는 4-5센치 길이로 썰고 고추는 씨를 빼고 채썰고, 대추는 두세군데 칼집을 넣는다

 

* 김치통에 담기

1) 차곡차곡 총각무를 가지런히 담는다 중간에 한번 파, 고추, 대추를 넣고 한켜 더 그렇게 한다

2) 준비한 국물 재료를 붓고 겨울철에는 차고나 선선한 곳에서 3일 정도 숙성한 후 냉장고에 넣는다

[ 글쓴이의 다른게시글 ]
추천 소스보기
목록
이전글 근대국[Swiss Chard Soup] 2020-08-08 06:33:01
다음글 아몬드유#우유 대용으로[Almond milk] 2020-08-08 06:36:30
전체목록
번호 제목 등록일 추천 조회
 35 월남쌈,땅콩소스(springRoll)-CalBap#30 2020-08-08 11 354
 34 치커리샐러드와 들깨드레싱(Chicory Salad/Perilla dressing)- CalBap#29 2020-08-08 18 349
 33 견과무침(Nuts Muchim)-CalBap#28 2020-08-08 14 298
 32 현미떡국-캘리포니아건강밥상, CalBap#27 2020-08-08 10 334
 31 돌나물샐러드-캘리포니아 건강밥상, CalBap#26 2020-08-08 15 445
 30 녹두죽[통녹두 그대로 몸의 독소를 제거하는 디톡스 nokdo zook]-CalBap#25 2020-08-08 14 414
 29 현미콩찰떡[설탕대신 꿀가루 넣은 건강 Brown rice cake]-CalBap#24 2020-08-08 16 394
 28 무육야채개장, 야채국물내기-캘리포니아건강밥상, CalBap#23 2020-08-08 12 351
 27 새싹비빕밥-캘리포니아 건강밥상, CalBap#22 2020-08-08 13 391
 26 단호박찜 -켈리포니아 건강밥상, CalBap#21 2020-08-08 10 341
 25 야채구이 -켈리포니아 건강밥상, CalBap#20 2020-08-08 13 347
 24 단호박죽-캘리포니아 건강밥상, CalBap#19 2020-08-08 10 316
 23 새송이버섯 장조림-캘리포니아 건강밥상, CalBap#18 2020-08-08 11 300
 22 버섯전골- 캘리포니아 건강밥상, CalBap#17 2020-08-08 12 318
 21 양배추샐러드와 땅콩 레몬소스 2020-08-08 13 378
 20 배추전-캘리포니아 건강밥상, CalBap#15 2020-08-08 9 289
 19 근대나물-캘리포니아 건강밥상, CalBap#14 2020-08-08 12 333
 18 우엉조림-캘리포니아 건강밥상, CalBap#13 2020-08-08 14 477
 17 풋고추샐러드-캘리포니아건강밥상, CalBap#12 2020-08-08 14 386
 16 쑥갓샐러드/해바라기씨드레싱-캘리포니아 건강밥상, CalBap#11 2020-08-08 10 403
 15 버섯들깨순두부-켈리포니아 건강밥상#10 2020-08-08 11 297
 14 가든텃밭-캘리포니아 건강밥상, CalBap 2020-08-08 16 337
 13 강된장과 상추비빕밥-캘리포니아 건강밥상, CalBap#9 2020-08-08 10 332
 12 단호박 부로컬리케셔롤-캘리포니아 건강밥상, CalBap#8 2020-08-08 13 350
 11 연근샐러드-캘리포니아 건강밥, CalBap상#7 2020-08-08 9 400
 10 콩비지찌게(100%콩 영양찌게)-캘리포니아 건강밥상, CalBap#6 2020-08-08 13 394
 9 바나나 당근케익-캘리포니아 건강밥상, CalBap#5 2020-08-08 14 359
 8 무시래기 찌게-캘리포니아 건강밥상, CalBap#4 2020-08-08 12 319
 7 바삭한 오븐 마늘웨지감자-캘리포니아 건강밥상, CalBap#3 2020-08-08 10 398
 6 포타벨라버섯구이-CalBap 2020-08-08 15 406