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나는 오늘 불안과 친구가 되기로 했다 (걱정이 시작되거든 마음속 일시 정지 버튼을 눌러라)
장신웨 저 | 알토북스 | 20240524
원 → 16,020원
소개 우리 마음속엔 불안이라는 거대한 코끼리가 숨어 산다!
평정심을 되찾을 때까지 글로 나를 만나고 표현해보자
우리는 불안의 시대에 살고 있다. 모두가 아무렇지 않은 척 살지만, 마음속엔 불안이 코끼리처럼 몸집을 불려간다. 아쉽게도 걱정 없고 불안하지 않은 인생은 없다. 그러나 불안을 지혜롭게 받아들이는 방법은 분명 있다.
“이 도시를 벗어나고 싶다. 오늘만 벌써 11번째 드는 생각이다. 올해 들어서만 7번이나 사표를 쓰고 싶었다. 26번째 회사 문을 닫을까 고민했다. 33번째 이혼을 떠올렸다.”
이 광고 문구는 2018년 중국에서 가장 감동적이고 힘이 되는 영상으로 뽑혔다. 도시 생활을 그대로 보여준 광고 속 주인공은 바로 나, 혹은 친구나 이웃으로 짐작된다. 그래서일까. 5분도 되지 않는 이 짧은 영상은 인터넷을 뜨겁게 달구며 수천만 네티즌의 눈물샘을 자극했다.
누구나 한 번쯤 바쁜 일상을 탈출하고 싶어 한다. 지금 있는 위치에서 하루라도 벗어나 자유롭고 싶은 마음이다. 다르게 말하면 새로운 시도나 도약의 기회를 꿈꾼다는 의미이다.
이 책은 치열한 삶에 맞춰 인생의 단계마다 찾아오는 불안과 걱정을 다각도로 풀어냈다. 급변하는 사회, 치열한 경쟁, 파편화된 인간관계에서 오는 여러 종류의 불안과 그 원인을 날카롭게 분석한다. 부모와 자식의 관계, 양성평등에 관한 새로운 인식 변화와 이 시대가 가정과 인간관계에 던진 도전과 기회를 설명한다. 그리고 인터넷과 SNS, 스마트폰 등 뉴미디어 환경이 어떻게 불안을 부추기고 증폭하는지도 알려준다. 저자는 이를 불안을 심리학 관점에서 소개하며 지혜롭게 뛰어넘도록 안내한다. 특히 각 장을 마무리하며 주제별로 ‘나에 대한 글쓰기’를 제안해 우리가 불안에 맞서 단단한 마음으로 살아갈 수 있게 돕는다. 이때의 글쓰기는 그날의 일어난 일과 감정을 토로하는 일기와는 다르다. 더 과학적이고 기술적인 ‘심리학 일기’이며, 몸과 마음의 균형적인 발달을 촉진하는 데 목표가 있다. 감정을 효과적으로 정리할 수 있는 글을 쓰는데 데 큰 도움이 될 것이다.
이 책은 어려운 전문용어를 동원해서 불안이나 우울 등 심리 장애를 치료하는 전문 서적이 아니다. 또한 영성이나 요가 혹은 정신 수행과 관련된 신비로운 지침서도 아니다. 끊임없이 되살아나서 우리를 괴롭히는 불안감이 도대체 어디서 생겨나는지, 왜 다스리기가 그렇게 힘든지를 이해하기 위해 마음속에 질문을 던지는 자신과의 진솔한 대화다. 많이 초조하고 불안한 일상을 견디고 있다면, 잠시 멈춤과도 같은 글쓰기로 나를 만나고 표현해보자. 자신의 불안을 직시하고 어떻게 대처해야 하는지를 알게 될 것이다.
국제표준 도서번호(ISBN) : 9791198621443
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수치심의 치유
John Bradshaw 저 | 한국상담심리연구원 | 20231110
원 → 12,000원
소개 수치심의 치유는 미국의 대중상담자이인 존브래드쇼의 작품으로 인간의 내면의 취약성을 회복하는 책으로 중독, 성격 묹[를 통합하여 분석하고 실제적 상담 결과를 종합하여 집필한 책입니다.
국제표준 도서번호(ISBN) : 9788989171157
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돈의 심리학 (당신은 왜 부자가 되지 못했는가(보너스 스토리 수록))
모건 하우절 저 | 인플루엔셜 | 20231106
원 → 16,040원
소개 국내외 투자자들이 앞다퉈 추천하는 현대판 고전 《돈의 심리학》
30만 부 기념판 출간 기념 보너스 스토리 수록!
월스트리트저널에서 10년 넘게 금융과 투자에 대한 글을 써온 칼럼니스트이자 콜라보레이티브 펀드 파트너로 활동중인 모건 하우절의 첫 책이다. 출간 즉시 아마존 투자 분야 1위를 차지했고 개인 투자자부터 전문 컨설턴트까지 극찬 세례를 받으며 명실상부 ‘2020 아마존 최고의 금융도서’로 평가받는다.
《돈의 심리학》은 총 20개 스토리로 구성되어 있다. ‘스토리텔링의 천재’ ‘소설가의 기술을 가진 금융 작가’라는 별명답게 모건 하우절이 들려주는 20개의 투자 스토리는 대단히 매력적이다. 하나하나 실화와 실증에 바탕을 두되 이야기의 재미와 투자의 교훈을 빠짐없이 담아냈다.
제2차 세계대전 당시 독일의 탱크 부대 이야기, 마이크로소프트 창업에 관한 빌 게이츠의 고백, LA에서 주차 대행 아르바이트를 하던 시절 페라리에 얽힌 에피소드, 워런 버핏의 놀라운 수익률의 비밀까지 다양한 이야기를 흥미롭게 전개하여 읽는 이들을 단번에 사로잡는다. 또한 그 끝에는 하나같이 감탄을 부르는 탁월한 통찰을 담고 있다. 부에 관한 문제는 결국 학력, 지능, 노력과 직접적 관련이 없으며 돈에 관한 인간의 편향, 심리, 다시 말해 ‘돈의 심리학’과 밀접한 관련이 있음을 깨닫게 한다.
국내에서 30만 부 판매 돌파를 기념하여 출간하는 ‘스페셜 에디션’에는 모건 하우절이 새롭게 쓴 ‘보너스 스토리’가 수록된다. 책이 출간된 지 2년이 지난 시점에서 그가 새롭게 깨달은 ‘부의 비밀’에 대해 이야기한다. 세상이 아무리 바뀌어도 모건 하우절이 제시하는 ‘돈의 심리학’의 힘은 여전하다. 그것이 국내외 투자전문가들이 이 책을 ‘투자서의 현대판 고전’으로 앞다퉈 추천하는 이유이다.
결국 학력, 지능, 노력과 직접적 관련이 없으며 돈에 관한 인간의 편향, 심리, 다시 말해 ‘돈의 심리학’과 밀접한 관련이 있음을 깨닫게 한다.
국제표준 도서번호(ISBN) : 9791191056372
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갓 스픽스 (하나님이 들려주는 이야기)
메허 바바 저 | 존재의향기 | 20230306
원 → 79,200원
소개 메허 바바의 원서 '갓 스픽스(God Speaks)'의 번역서다. 인간 이전의 영혼 상태와 진화, 그리고 깨달음에 이르는 영적 진화과정의 단계들, 이전에 누구도 얘기하지 않았던 창조와 그 원인에 대해 하나님의 화신인 아바타의 자세한 담화가 들어 있다.
국제표준 도서번호(ISBN) : 9791197444296
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On Liberty, Utilitarianism and Other Essays (Oxford World’s Classics) (Fashionable Society in Georgian London)
존 칼빈^Oxford University Press, USA 저 | Oxford University Press, USA | 20150901
원 → 7,500원
소개 'it is only the cultivation of individuality which produces, or can produce, well developed human beings'
Mill's four essays, 'On Liberty', 'Utilitarianism', 'Considerations on Representative Government', and 'The Subjection of Women' examine the most central issues that face liberal democratic regimes - whether in the nineteenth century or the twenty-first. They have formed the basis for many of the political institutions of the West since the late nineteenth century, tackling as they do the appropriate grounds for protecting individual liberty, the basic principles of ethics, the benefits and the costs of representative institutions, and the central importance of gender equality in society.
These essays are central to the liberal tradition, but their interpretation and how we should understand their connection with each other are both contentious. In their introduction Mark Philp and Frederick Rosen set the essays in the context of Mill's other works, and argue that his conviction in the importance of the development of human character in its full diversity provides the core to his liberalism and to any defensible account of the value of liberalism to the modern world.
ABOUT THE SERIES:
For over 100 years Oxford World's Classics has made available the widest range of literature from around the globe. Each affordable volume reflects Oxford's commitment to scholarship, providing the most accurate text plus a wealth of other valuable features, including expert introductions by leading authorities, helpful notes to clarify the text, up-to-date bibliographies for further study, and much more.
국제표준 도서번호(ISBN) : 9780199670802
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Nuclear War: A Scenario (퓰리처상 최종 후보. 애니 제이콥슨의 ’ 핵전쟁:시나리오 ’ 드니 빌뇌브 영화화 확정)
Jacobsen, Annie 저 | Dutton Books | 20240326
원 → 20,700원
소개 The INSTANT New York Times bestseller
Instant Los Angeles Times bestseller
“In Nuclear War: A Scenario, Annie Jacobsen gives us a vivid picture of what could happen if our nuclear guardians fail…Terrifying.”—Wall Street Journal
There is only one scenario other than an asteroid strike that could end the world as we know it in a matter of hours: nuclear war. And one of the triggers for that war would be a nuclear missile inbound toward the United States.
Every generation, a journalist has looked deep into the heart of the nuclear military establishment: the technologies, the safeguards, the plans, and the risks. These investigations are vital to how we understand the world we really live in—where one nuclear missile will beget one in return, and where the choreography of the world’s end requires massive decisions made on seconds’ notice with information that is only as good as the intelligence we have.
Pulitzer Prize finalist Annie Jacobsen’s Nuclear War: A Scenario explores this ticking-clock scenario, based on dozens of exclusive new interviews with military and civilian experts who have built the weapons, have been privy to the response plans, and have been responsible for those decisions should they have needed to be made. Nuclear War: A Scenario examines the handful of minutes after a nuclear missile launch. It is essential reading, and unlike any other book in its depth and urgency.
국제표준 도서번호(ISBN) : 9780593850671
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나도 자유로와지고 행복해 질 수 있다 (성중독과 성 도착증)
이동규 저 | 부크크(bookk) | 20230803
원 → 12,900원
소개 이 책은 성 중독자들이나 성 도착증자들과 그들의 가정의 울타리의 안정과 평안과 회복을 위하여 도움이 되고자 쓰여졌습니다. 불가능하다고 자포자기하지마라 나도 내 가족도 치유를 받고 행복함을 누리며 사랑을 나누며 살아갈 수가 있는 것이다.
나 자신을 생각하고 나에게 있어서 소숭한 사람들을 깊이 생각하라 그리고 회복과 치유와 감사와 사랑을 웃으며 나누어라. 기대하라 반드시 그때가 찾아 온다. 투자하라 투자한만큼 더 빨리 찾아 올 수가 있다. 노력하라 노력이 없으면 허사이다 나와 나의 주변이 함께 노력하라. 그러면 반드시 행복은 우리에게 나의 것이 된다.
국제표준 도서번호(ISBN) : 9791141038281
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Homage to Catalonia (No-nonsense rules to stay sane and raise happy boys)
조지 오웰 저 | Penguin Group USA | 20130103
원 → 8,900원
소개 Following his experiences as a militiaman in the Spanish Civil War, chronicled in Homage to Catalonia, the author brings the force of his humanity, passion and clarity, describing with bitter intensity the bright hopes and cynical betrayals of that chaotic episode: the revolutionary euphoria of Barcelona, and more.
국제표준 도서번호(ISBN) : 9780141393025
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