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산후도우미를 불렀을 때
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| 편안한 내 집에서 산후조리를 할 수 있다는 이유로 엄마들이 선택하는 게 산후도우미다. 하지만 나이가 젊은 엄마의 경우 산후도우미와 가사도우미의 차이를 잘 모르고, 트러블 없이 잘 지내는 방법 등을 몰라... |
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산후허리
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| 산후에 허하여 몸이 여위는 병증.산후에는 기혈(氣血)이 모두 허약하게 되고, 장부(藏府)가 손상을 받는다. 산부(産婦)의 나이가 어리고 기혈이 왕성하거나 손상이 가벼우면 1개월 가량 삼가고 조리(調理)하면... |
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산후여질
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| 산후(産後)에 기혈(氣血)이 부족한데다 조리(調理)를 잘못하여 발생하는 여러 가지 병 출산(出産)으로 말미암아 기혈이 부족한데다 1개월도 안 되어 힘든 일을 하면, 기혈의 허손(虛損)이 회복되지 않고 오히려... |
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산후여질
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| 산후(産後)에 기혈(氣血)이 부족한데다 조리(調理)를 잘못하여 발생하는 여러 가지 병. 출산(出産)으로 말미암아 기혈이 부족한데다 1개월도 안 되어 힘든 일을 하면, 기혈의 허손(虛損)이 회복되지 않고 오히려... |
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산후에 젖이 잘 나지 않을 때의 민간요법 (부산)
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| 예를 들며, 산후(産後)에 젖이 잘 나지 않을 때는 젖을 짜서 굴뚝에 붓는 것과 같이 유사 연상 사고에서 나온 주술적 치료 방법이다 [내용] 부산광역시 금정구 두구동 조리 마을·죽전 마을에서는 세 갈래로... |
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출산 후 한약 복용
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| 2첫 아이를 낳고 제대로 산후 조리를 못해 한동안 산후풍으로 고생했습니다. 이제 얼마 후면 둘째 아이를 출산하게 되는데 첫 아이 때 산후 조리를 부실히 했더라도 둘째 아이 때 잘 하면 건강해진다고 하는... |
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조상님이 말하는 삼칠일
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| 임신 중 변화되었던 몸의 상태를 임신 전 상태로 돌아갈 수 있도록 도와주는 것이 산후 조리입니다. 임신과 출산을 거치는 동안 엄마의 몸은 많은 변화를 겪게 됩니다. 자궁문이 열리면서 골반의 형태가 변하고... |
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출산 후 무릎통증
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| 첫 아이를 자연 분만으로 출산하고 산후 조리를 사정상 잘 못했어요. 얼마 누워 있지도 못했고, 출산 3주 후에는 바로 살림도 하고 돌아다니기도 했습니다. 그래서인지 2주 전부터 발끝이 시리고 무릎도... |
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라우제
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| 13가지 약재를 고아낸 사골국물에 쑥갓·부추·시금치 등 43가지 재료를 염소고기와 넣고 끓여 먹는 탕요리로, 베트남 왕실 여성들을 위해 고안된 산후조리용 궁중음식에서 유래됐다. 라우제는 일년 내내... |
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미역국
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| 우리나라에서는 아이를 출산한 산모가 산후조리를 위해 먹는 음식이자, 생일상에 미역국을 올리는 풍습이 있다. 미역국(출처: 게티이미지 코리아) 말린 미역을 불린 뒤 소고기 육수나 해산물 육수에 끓인... |
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